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…… 今天程云没去运动场，而是趁着天气好沿着河边来回跑了十多公里。 这次他早有准备，出发前喝了点水，也准备了点蛋白质饮料和糖水放在起点处，跑完回来刚好藉此补充体能。 跑步结束后，因为程云给她买了双新鞋子，殷女侠心情大好，特意准许程云休息二十分钟。休息结束后她依旧让程云做着某篇杂牌锻体法上记载的各种各样的动作，其中每个动作放在现代社会都可以作为顶尖健身课程中的变态级核心动作，虐肌能力无与伦比。 程云找了个没人的角落，按照殷女侠的示范指导做得很认真。在背心印记的加成下他也并不觉得痛苦，反而可以明显感觉到肌肉释放力量和脂肪燃烧的过程。 锻体结束之后，得益于提前准备好的蛋白质和糖，程云还剩了点体力走回去。 通过殷女侠指导他时对那些动作不断的修改、向他的身体素质妥协，他知道这套锻体法自己或许无论怎么练也无法完整且标准的做出它的每一个动作，并且它永远也无法帮助自己达到哪怕松石世界的平常人的身体素质。可他也明白，这套锻体法于他目前而言效果是非常显著的，并且今后他完全可以借助其他方式超过地球人类的极限。甚至超过松石世界的人体极限听起来也不是那么难。 回家的路才走了一半，殷女侠便发现了好几个黑人，这让她感到无比新奇，并且她看每一个都觉得是那天晚上那名黑人。 不过她本身就不是什么除暴安良的仁义之士，也不是安分守法的好公民，况且程云还在旁边，她便什么都没做，只是指着那几个过路的黑人大惊小怪了一番。 “咦，鞋子弄脏了！”殷女侠连忙蹲在地上用手擦新鞋子上的灰尘。 程云瞄了她一眼，停下来等她。 正在这时，他忽的瞥见对面马路上有一道高大的身影，黑皮肤，戴着一顶鸭舌帽且将帽檐压得很低，走路的姿态也有些匆忙，与旁边悠然逛街的行人形成鲜明对比。 “嗯？”程云连忙喊道，“女侠，你快起来看看，那人是不是那天晚上那个？” “我还是别看了吧？我看他们都长得一样诶。”一路上认出了好几个嫌疑犯的殷女侠微微扭过头朝他指的方向扫了眼，又收回了目光，嘟囔道，“这什么鬼街道这么宽，眼神再好也看不清啊！况且那人黑漆马虎的，跟炭一样，根本没差别好吧？” “我倒是觉得有点像。”程云眯起眼睛盯着那名黑人。他的洞察力还是不错的，只可惜有点近视，还有近视常伴的散光。 “那要不我们追上去看看？”殷女侠说着，又指了指马路对面，“红灯诶。” 程云死死盯着那道身影，看着他低着头快速的越走越远，却是越看越像。接着他又瞄了眼红灯，犹豫了下，最终还是摇了摇头：“算了，他都走这么远了，也不好追。” 殷女侠却是轻嗤一声，微微扬起下巴道：“我几息时间就能追上他！” “可是这是闹市区，人来人往的，虽然没看见有公路监控，但说不准有哪个商家的监控就正对准外面，你想在这么多人面前展示一下你超越人体极限的速度吗？”程云说着对她翻了个白眼，“而且追上去你打算徒手制服他吗？哦，娇小的合法萝莉大战一米九的黑叔叔？” “那我……”殷女侠迟疑了下，倏的从裤兜里摸出一把手指长的飞刀，麻糊糊的刀刃让人不寒而栗，“我可以甩个飞刀，我看看这么远……应该没问题！快点做决定啊，再远一点我可就甩不过去了！” “甩你个头啊！”程云一巴掌拍在她头上，“我们这个社会有自己的运行规则的，哪容你随随便便看到嫌疑人就甩个飞刀！万一认错误伤了呢，万一准头偏了呢？” “那咋办？”殷女侠摸着头嘟囔着，皱着眉头将飞刀又揣回了裤兜。 她心想有这么麻烦么，电影里不都是在街上打打杀杀的么，变形金刚都能打，还能砰砰砰，她为什么甩个飞刀都不行？ “有专门的人负责这些事，他们是专业的，而且合法，让他们来做吧。”程云现在也确实没有力气，不止是没力气动，连思考都懒得思考。只想好好休息，实在不想费心思将这些事情往自己的身上揽。 于是他犹豫再三，还是摸出手机打了报警电话，给他们表明身份后，报告了自己所看到的，至于他们上不上心他就不管了。 过去没多远就是宾馆，程云到宾馆门口时又忽的停了下来，像是想起了什么，扭头盯着手提购物袋的殷女侠。 殷女侠也看向他，愣了愣：“怎么啦？” 程云头一偏，依旧盯着他。 殷女侠连忙将身体站直，与他对视，同时眨巴着眼睛，不明白发生了什么。 “我记得我给你说过，出门不能带武器的吧？”程云盯着她裤兜，伸手指着，“这是怎么回事啊？” “诶？这个不算！”殷女侠连忙道。 “你说了算还是我说了算？”程云说着，“还好我没带你坐地铁。” “什么是地铁？” “不要给我转移话题！”程云表情严肃的看着装天真的她，沉声说，“我已经说了，我们这个世界的人不可能打得过你，十个人拿大砍刀估计都伤不到你，所以你带武器的习惯在我们的世界压根没有必要！”